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Kidney Health

Kidney Health: आपकी किडनी को सीधा नुकसान पहुंचाती हैं ये 5 चीजें

Kidney Health: हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि कई बार गलत खान-पान, दवाइयों और वातावरण के विषैले तत्वों से किडनी पर बुरा असर पड़ता है. लिहाजा किडनी में स्टोन बनने से…

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मांस, दूध और अंडा से भी ज्यादा ताकतवर है ये चीज, रोज सुबह खाने से मिलेंगे गजब के फायदे, दूर रहेंगी बीमारियां

Benefits of soybeans: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं सोयाबीन के फायदे. सोयाबीन को डाइट में शामिल करने से आप कई तरह की बीमारियों से दूर रह सकते हैं.…

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Protein rich vegetables

Protein rich vegetables: पालक से ज्यादा प्रोटीन देती है हरी मटर, देखें प्रोटीन से भरपूर 5 जबरदस्त सब्जियां

  • Post category:Food

Protein rich vegetables in India: भारत में प्रोटीन को लेकर काफी भ्रांतियां फैली हुई है. जैसे कि शाकाहारी खाने से प्रोटीन प्राप्त करना बहुत मुश्किल है. लेकिन ऐसा नहीं है,…

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healthy Morning breakfast

healthy Morning breakfast: सुबह उठकर नाश्ते में खाएं ये चीज, बढ़ेगी शरीर की ताकत, दूर रहेंगी कई बीमारियां

  • Post category:Lifestyle

Benefits of healthy breakfast: हेल्दी रहने के लिए आपको हेल्दी ब्रेकफास्ट लेना बहुत जरूरी है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि जैसे हल्का, पौष्टिक और स्वस्थ रात का खाना सुनिश्चित करता…

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